jak sie nic

*** DZIEŃ 23 *** PODSUMOWANIE Trening siłowy. Wysokie węgle. Szczegóły poniżej Zyrafka, tak, takie coś widzę każdego poranka jak otwieram oczy A co do sernika to zdradzę: proporcje jaj do sera 1:1, odżywka nie do smaku, a tylko po to, by się to kupy trzymało, do całości trochę słodziku. Pyszności :3 Ale Twój też wygląda smacznie, nawet bardzo [...]

oj ...jakos w ostatnich dniach (no może i tygodniach) nie zagladałem na forum tak często jak powinienem...oj ,chyba nie:) Widzę ,że toczą się tu piękne dyskusje, a Zwierzowej wypowiedzi jak nie było tak nie ma:) Może i słusznie, bo niewiele wiem o oksydantach, a jeszcze mniej o Mag10... Natomiast zauważyłem jedno, Picasso to postać w rodzaju [...]

[...] zamiast uginanie hantlami z supinacją 3x8x 7,5kg, 3x8 x 15kg, 3x8 x 15kg, 3x8 x 15kg, 3x8 x 15kg, 3x8 x 15kg; 1x 8x 10kg, 3x8 x 15kg Siady raz lepiej raz gorzej - niby jakiś postęp jest, ale d... nie urywa. Dalej główny problem to przechył do przodu przy wstawaniu skutkujący leceniem na pysk. Ćwiczymy dalej. Ciężar poczeka. W OHP nawet [...]

Gosia ( zgadlem ? ), porownywanie nas jeden do jeden nigdy nie bedzie mialo sensu, idzie o idee. Za wszelka cene i jak najdluzej unikaj rozliczania sie z sukcesu, rekordow, lamania barier, to jest droga do nikad. Realizuj swoj cel nr 1 a cala reszte traktuj jako srodki prowadzace Cie do niego a nie jako wazne same w sobie. Gdzies po drodze dowiesz [...]

[...] kilka tygodni :-( No ale nic to, nadrobię. O ile plecy znów nie zaczną mi płatać psikusów. OHP w ostatniej serii ciężko, WL w 3 i 4 tak samo. Hantle na skosie pod koniec też jakieś ciężkie. Francuz = walka od końca drugiej serii żeby sobie nosa gryfem nie połamać. Na razie udana, chirurg plastyczny mnie ominie. ;-) [...]

[...] przez ten czas dużo z mojej wiedzy wyparowało. Pewnie niektóre rzeczy też się w tym Świecie pozmieniały. Niemniej od początku roku mam mocne postanowienie trzymania diety i jak na razie mi się to udaje dość dobrze. Tłuszczy rzeczywiście się bałem i ograniczałem je w posiłkach, ale teraz trzymam je na poziomie 0.7g/kg masy ciała (czytałem na [...]

wydaje mi sie ze ah1n1 to jest jakais iny typ grypy ktory przechodzi sie czesciej ... moze on byc napewno przenoszony tyko i wylaczeni droga kropelkowa ... tak jak mowili ze chodza ludzie w maskach ochronnych niby to nic nie daje ... trzeba je zmieniac co 20 min i uchroni jedynie przy kontaktach w grupach lub jednym pomieszczeniu wydaje mi [...]

jednak udało sie pójsc na siłkę publiczną i nie musiałem cwiczyc u siebie późnym wieczorem ani nic przekładac wróciłem jakies 30min temu dopiero jutro opisze co i jak

Elo all Wczoraj nie dałem wypiski bo wczoraj tata wkońcu mi dał na białko i jak przyszedłem z apteki to mu powedziałem że i tak musze iść do roboty bo muszę mieć kase, a on do mnie to znajdź a ja mówie do niego że z nim jade, a on mówi dobra o 4 rano wyjeżdzamy - i co nie obudził mniE ! a miał mnie obudzić obudziłem się o 8 rano i dzwonie do [...]

[...] w każdym tygodniu będzie po kilka zaliczeń, a później egzaminów przeyebanych, najlepsze jest to, że zaliczenie a egzamin z danego przedmiotu to całkiem inny materiał tak jakby 'horror pod moją mózgową korą' No to w takim razie idę się uc... e nie, lepiej pogram w GTA Track na dziś: [...]

Socham nic nie pomylilem, taka jest prawda. Musisz pracowac jak wół, zeby dostac jakies pieniadze. Nikt nie przejmuje sie Twoim zdrowiem fizycznym i psychicznym. Mozesz sie ze mna nie zgodzic bo to moja opinia...

[...] 'czasowe' , z sędziami miałem często utrudniony kontakt, musiałem się wielokrotnie przypominać, czasem poganiać, prosić , o różne kwestie - ja nie lubię odstawiać szopki i jak napiszę gdzieś , że wyniki będą w sobotę wieczorem tego i tego dnia, to nie wypada mi ich dawać 2 dni później, bo 1 z sędziów nie podesłał mi swojej oceny mimo że miał na [...]

[...] pila ok. 0,5-1 L soku marchwiowego, kremy oraz olejku i nic. Zarowno slonce nad morzem (ok. 3 tyg. opalania) ja nie bralo oraz lampy w solarium, co moze byc nie tak? Czy to jakas blokada skory na promienie? Nie wiem jak jej pomoc, a bardzo bym chcial. Moze powinna zastosowac ten tlenek miedzi, jakis dobry aktywator, poleccie cos (Jej fototyp to [...]

Tom_s masz racje ale ja chce chodzic na to i na to problemu by nie bylo gdybym szedl na basen we wt a na solke w sr ale ja moge tylko tak jak napisalem wyzej inaczej mi nie pasuje po prostu a ja nie chce rezygnowac szkoda ze nikt sie nie orientuje czy po basenie solarium gdy pojde na basen na drugi dzien zbledne czy basen nie ma nic do tego i [...]

pewnie ze nie musisz, nic nie musisz ale jak uzywasz kremów z filtrem to skora jest lepiej chroniona, zmniejsza sie ryzyko raka skory, przedwczesnego starzenia itp. Balsamy po opalaniu łagodza skutki opalania, lagodza podraznienia, nawilzaja skore. A nawilzona skora to zdrowa zkora, a zdrowa skora to ladny wyglad

to nie pozostaje ci nic innego jak ciagle nawilzanie. Solarium jeszcze ci bardziej wysuszy wiec nie powinienes dlugo sie tam smazyc

Zaczerwienienie nic nie schodzi moze minimalnie przyblaklo :/ jak ja jutro sie pokaze w sql :D omg

myślisz ?? nie wiem sama ..wiem ,wiem wychodze na idiotke ale nic na to nie poradze że mam taki charakter i w tym też jest ten jeden punkt "piegi".ty myslisz ze piegi nie szpecą a sama je masz???czy tylko tak mówisz :)spotyka sie wielu ludzi .niektórzy potrafią zrobić ci przykrość a ja to przezywam jak głupia. dzięki za wpis :*

[...] Przede mną tydzień poza domem, muszę wyjechać służbowo, bez dostępu do netu. Nie na rękę mi teraz ten wyjazd, ale trzeba. Dietę będę trzymać jak najczyściej - to co się da z jedzenia hotelowego + to, co uda mi się kupić w spożywczaku (brak lodówy...) + uzupełnienie białkiem. Treningi - nic pewnego. Będę dawała [...]

nie boisz sie brac tego po wkryciu co jest w srodku? Hmmm a co ciekawego wykryto, bo jak szukalem swego czasu to nic nie mozna bylo dowiedziec tzn kazdy zastanawial sie co to za substancje wypisane i nic pzoa tym ... a jestem wtrakcie cyklu JW, BAM, P-A, REst to mnie dosyc interesuje BTW Poki co JW prawie nie odczulem za to BAM i P-A musze [...]